C'est la fin des vacances. Après les bains de soleil, l’exposition à l’eau de mer et au chlore vos cheveux ne font pas bonne mine. Pas de panique vous pouvez retrouver des cheveux en parfaite santé en prenant ou reprenant de bonnes habitudes.

Dans cet article nous vous donnons une liste de conseils pratiques et sans prise de tête pour rétablir la vitalité et la santé de vos cheveux crépus, bouclés ou frisés.

1. Couper les pointes des cheveux

Commençons par un sujet qui fâche. Oui couper ses cheveux n'est jamais très agréable surtout quand on cherche à retrouver de la longueur.

C'est pourtant un passage obligatoire si des fourches se sont glissées dans vos cheveux bouclés, frisés, crépus ou ondulés pendant que vous sirotiez votre meilleur cocktail au bord d'une plage paradisiaque.

Petit rappel rapide sur ce qu'est une fourche: c'est une mèche de cheveux qui s'est séparée en 2 voir 3. 

5 raisons pour lesquelles vous devriez couper les pointes de vos cheveux abîmées.

1. les fourches peuvent être évitées mais jamais réparées.
2. plus vous tardez à les couper plus elles se propagent le long de la fibre
3. après la coupe vos cheveux gagnent en volume
4. les cheveux bouclés, frisés, crépus forment facilement des noeuds qui sont accentués en cas de fourches.
5. il s'agit de quelques millimètres qui ne se remarqueront pas

Comment couper ses pointes soi-même ?

Maintenant que vous êtes convaincue qu'il faut couper vos fourches vous n'avez peut-être pas l'envie ou le temps d'aller chez le coiffeur ou juste la flemme de vous y rendre. Pas de souci couper ses pointes chez un professionnel est un excellent choix mais ce n'est pas l'unique.
En revanche pour une coupe de cheveu bien structurée, il vaut mieux ne pas se lancer de défi DIY coiffure.

Pour tailler vous même vos pointes, respectez ces 3 règles simples.  Premièrement : utiliser un ciseaux avec une lame lisse sans aucun défaut au risque d'amplifier les fourches.

Deuxièmement : au contraire des cheveux lisses, couper vos pointes sur cheveux secs. Autrement vous risquez de couper trop de longueur au fur et à mesure que le cheveu sèche à cause du fameux schrinkage.

Troisièmement : coupez par section. Ne faites pas seulement une à deux queue de cheval suivi d'une coupe de leurs extrémités. N'oubliez pas que les fourches ne font souvent que quelques millimètres.
Prenez le temps de séparer vos cheveux en rangées pour plus de précision.

Des pointes bien taillées permettent un démêlage plus facile, moins de frottements et de frisottis.
Utiliser régulièrement un soin leave in hydratant  enrichi en huiles végétales pour nourrir vos cheveux bouclés, frisés ou ondulés au quotidien et prévenir les fourches.

2. Laver les cheveux en douceur

Après les vacances, il est impératif d'éliminer les résidus de sel et de chlore très asséchants pour la fibre capillaire. Cependant, veillez à utilisez un shampooing sans sulfates pour éviter de déshydrater vos cheveux.

Les sulfates sont des agents détergents agressifs qui vont retirer les impuretés de vos cheveux mais également le sébum naturellement produit par votre cuir chevelu. Il sert à lubrifier le cuir chevelu le protéger de la prolifération des bactéries et il maintient la bonne hydratation de la fibre capillaire.
Il est donc particulièrement important si vous avez un cheveu bouclé, frisé ou crépu qui a tendance à s'assécher facilement. 

 

3. Hydrater ses Cheveux Secs

Les rayons UV du soleil et l'eau salée forment un duo parfait pour assécher vos cheveux, les laissant ternes et fragilisés. Offrez-leur un spa pour cheveux secs avec un soin hydratant profond. Quoi de mieux qu'un bon masque capillaire riche en ingrédients hydratants tels que l'Aloe Vera, la glycérine. Mais aussi des huiles végétales comme l'huile de jojoba pour restaurer l'hydratation perdue. Vous pouvez aussi réaliser un masque spécial cheveux bouclés à domicile.

Recette masque maison hydratant 

Mixez dans un bol les ingrédients suivants :

• un jaune d'oeuf 
• 2 cuillères à soupe de miel
• une banane écrasée pas trop mûre 
• une cuillère à café de jus de citron

Appliquez la pâte obtenue sur vos longueurs en massant de la racine jusqu'aux pointes. Faites des mini buns et laissez poser  20 min à 1h00 sous une charlotte puis rincez vos cheveux.

Vous pouvez l'utilisez avant ou après votre shampoing pour un meilleur effet. Si vos cheveux sont très fins faites-le avant votre shampoing. Ce masque maison pour cheveux secs redonnera de la souplesse et de la brillance à vos cheveux abîmés.

 

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4. Privilégier les Coiffures Protectrices

Les coiffures protectrices sont bien plus que de simples coiffures tendances. Issue de la culture capillaire afro, elles sont de véritables alliées pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux qu'ils soient crépus, frisés, bouclés ou ondulés.

Contrairement aux coiffures traditionnelles qui peuvent être contraignantes et entraîner des dommages capillaires, elles visent à protéger vos longueurs et les pointes de vos cheveux de la manipulation excessive.

Elles ont deux grands bénéfices. Favoriser la croissance des cheveux en réduisant la casse. Préserver l'hydratation naturelle des cheveux en évitant l'exposition aux éléments agressifs, tels que le soleil et le vent.

Optez pour une coiffure protectrice vous permettra de les mettre au repos quelques temps pour plus de souplesse, une meilleure hydratation et plus de brillance. 

5. Manger Équilibré

N'oubliez pas que la santé de vos cheveux commence de l'intérieur. Assurez-vous d'avoir une alimentation riche en vitamines, minéraux et acides gras oméga-3 pour favoriser la croissance et la vitalité de vos cheveux.

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6. Masser son Cuir Chevelu

Si l'on vous disait qu'avec quelques massages vous pouviez booster la pousse et la santé de vos cheveux vous répondriez peut être que c'est un peu trop beau pour être vrai. Pourtant c'est bien réel.
C'est au sein du cuir chevelu que se trouvent tous les nutriments indispensables à vos cheveux pour une pousse et une santé optimale.  Un traitement aux petits oignons notamment avec des massage réguliers vous offre une excellente base pour des cheveux magnifiques. Pour info les oignons sont aussi bons pour vos cheveux. Non non ce n'est pas une blague, nous en parlerons dans un autre article.

Comment bien masser son cuir chevelu ?

En massant votre cuir chevelu, utilisez le plat de vos doigts pour stimuler la micro-circulation sanguine. Pour plus d'efficacité, il est préférable de le faire au moins 5 min et avant le shampoing pour éliminer les impuretés décollées grâce au massage. Vous pouvez utiliser une huile végétale légère comme l'huile de jojoba dont la composition est proche de celle du sébum pour ne pas étouffer votre cuir chevelu.  

5 Bienfaits du Massage du Cuir Chevelu  

1. réduit le niveau de stress parfois mis en cause dans la perte de cheveu
2. maintient le cuir chevelu sain en retirant les impuretés ancrées
3. favorise la pousse en améliorant la vascularisation du cuir chevelu
4. améliore l'hydratation en permettant une meilleure répartition du sébum
5. rend les cheveux plus épais d'après une étude de 2016(i) en réduisant le rétreccissement à la racine

En conclusion

Après des vacances d'été bien méritées, vos cheveux bouclés, frisés ou crépus ont besoin d'un peu d'amour, d'eau fraîche et quelques soins pour retrouver leur vitalité. Avec une routine de soins adaptée, vous pourrez restaurer la brillance et la santé de vos cheveux, et les préparer à affronter les jours à venir avec confiance. N'oubliez pas que le temps que vous consacrez à vos cheveux est un investissement dans leur beauté à long terme.

(i):https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/